INCIDE

Oxitocina

💖  CONEXIÓN REAL

🔑 Nivel básico

  • Abrazos, cariño, contacto

🔥 Nivel máximo

  • Presencia emocional total (sin móvil, sin distracciones)

  • Mirar a los ojos cuando hablas

  • Escucha activa REAL (sin juzgar ni corregir)

👶 En niños

  • Juego compartido (no solo estar, sino participar)

  • Validar emociones: “entiendo cómo te sientes”

💡 CLAVE:
No es cantidad de tiempo, es calidad emocional del momento