INCIDE

“Necesito a los demás, pero temo que me abandonen”

🟡  APEGO ANSIOSO (AMBIVALENTE)

 


 

🌱 Cómo se forma

  • Atención inconsistente
  • A veces el adulto responde, a veces no
  • Inseguridad emocional

 

👶 Niño

  • Apego intenso
  • Miedo a separarse
  • Llanto frecuente
  • Necesidad constante de atención

 

🧑 Adulto

  • Dependencia emocional
  • Miedo al abandono
  • Celos
  • Relaciones intensas

 

🧠 Qué aprende

  • “No sé si estarán para mí”
  • “Tengo que hacer más para que me quieran”

 

🛠️ Cómo acompañar

  • Ser constante
  • Dar seguridad emocional
  • Cumplir lo que se promete
  • Reducir la incertidumbre