INCIDE

Emociones

🤗 Empatía

Definición

La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y entender cómo se siente.

Funciones

  • Mejora las relaciones sociales.

  • Favorece la comprensión y la cooperación.

  • Reduce conflictos.

  • Fortalece la conexión emocional con los demás.

Manifestaciones

  • Escucha activa.

  • Gestos de apoyo o consuelo.

  • Reconocimiento de emociones ajenas.

Actividades:

  • Dibujar cómo creen que se siente un amigo.

  • Juegos de “ponte en mi lugar”.

  • Reflexionar sobre cómo se sienten los demás en situaciones conflictivas.

  • Escribir cartas de apoyo o ánimo.

  • Practicar la escucha activa en conversaciones.

  • Observar emociones de otros sin juzgar.