INCIDE

Emociones

😟 Vulnerabilidad (pasiva)

Definición

Sensación de fragilidad emocional sin control, diferente a la vulnerabilidad consciente.

Funciones

  • Señala necesidad de apoyo.

  • Favorece la introspección.

Manifestaciones

  • Sensación de exposición.

  • Miedo al rechazo.

Mini actividades

  • Hablar con alguien de confianza.

  • Escribir lo que sientes sin filtro.