INCIDE

Emociones

😌 Seguridad

Definición

Sensación de estabilidad y protección emocional.

Funciones

  • Reduce ansiedad.

  • Favorece bienestar.

Manifestaciones

  • Tranquilidad.

  • Confianza.

Mini actividades

  • Crear rutinas.

  • Rodearte de entornos seguros.