INCIDE

Emociones

🧠 Reflexión

Definición

Estado emocional de pensamiento profundo sobre uno mismo o la vida.

Funciones

  • Favorece aprendizaje.

  • Mejora autoconocimiento.

Manifestaciones

  • Introspección.

  • Análisis personal.

Mini actividades

  • Escribir pensamientos.

  • Practicar silencio consciente.