INCIDE

Emociones

😤 Impaciencia

Definición

Dificultad para esperar resultados o procesos.

Funciones

  • Señala deseo de cambio.

  • Puede impulsar acción.

Manifestaciones

  • Irritabilidad.

  • Ansiedad por rapidez.

Mini actividades

  • Practicar respiración lenta.

  • Dividir procesos en pasos pequeños.