INCIDE

Emociones

🌱 Crecimiento personal

Definición

El crecimiento es la emoción/sensación de avance cuando aprendemos, evolucionamos o superamos retos.

Funciones

  • Refuerza la motivación.

  • Favorece el desarrollo personal.

  • Aumenta la autoestima.

Manifestaciones

  • Orgullo personal.

  • Sensación de avance.

  • Mayor confianza en uno mismo.

Mini actividades

  • Anotar logros semanales, aunque sean pequeños.

  • Salir conscientemente de la zona de confort.

  • Reflexionar sobre lo que has aprendido recientemente.