INCIDE

Emociones

🤝 Confianza

Definición

La confianza es la sensación de seguridad en uno mismo o en otras personas, que permite establecer relaciones y afrontar retos con mayor tranquilidad.

Funciones

  • Facilita relaciones saludables.

  • Favorece la cooperación y el trabajo en equipo.

  • Permite asumir desafíos con mayor seguridad.

Manifestaciones

  • Seguridad al tomar decisiones.

  • Apertura en relaciones personales.

  • Sensación de tranquilidad al depender de otros.

Mini actividades

 

  • Recordar situaciones donde confiaste en alguien y funcionó bien.

  • Practicar comunicación honesta con personas cercanas.

  • Identificar fortalezas personales que generen seguridad.